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Im Norden Ibizas liegt diese ruhig und idyllisch gelegenen, 400-jährigen Finca. Sie ist umgeben von Hügeln und 15 Autominuten vom Meer entfernt. Die urwüchsige Schönheit der einzigartigen Umgebung schaffen den idealen Rahmen fürs Auftanken und Erholen.
Programm:
Ganzheitliche Anusara-Yogapraxis am Morgen & Abend.
Bei guter Witterungsverhältnissen werden wir draussen praktizieren.
Durch bewusstes Atmen und einen bestimmten Fokus in verschiedenen, auch kraftvollen Yoga-Stellungen (Asanas) wird der Körper gestärkt, sowie Beweglichkeit, Koordination, Konzentration, Balance, Gelassenheit und Entspannung gefördert.
Die innere, lebensbejahende Haltung und das Herz stehen im Zentrum unserer Praxis. Verschiedene Atemübungen (Pranayama), Meditationen und das Singen von Mantras sind Bestandteil davon, um unseren Körper, unser Herz und unseren Geist zu harmonisieren, verbinden & neu auszurichten.
Innere Weite, Kraft & neue Klarheit können Resultat davon sein.
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